舟山，这座美丽的海滨城市以其独特的海岛风情和丰富的旅游资源吸引着无数游客，对于孕妇来说，一次舒适、安全的旅行更是必不可少的体验，本文将为您奉上一份专为孕妇量身定制的舟山旅游攻略，让您在旅途中尽享美好，母婴共享。

目的地概览

舟山，地处浙江省东部，拥有丰富的海洋资源，拥有普陀山、朱家尖、桃花岛等众多旅游景点，您可以欣赏到美丽的海景，感受海岛风情，品尝到新鲜的海鲜美食。

孕妇旅游攻略

1、行前准备

（1）确认身体状况：孕妇在旅行前需咨询医生意见，确保身体状况良好，适合旅行。

（2）选择合适的时间：避开旅游高峰期，选择舒适的季节出行，以确保旅行质量。

（3）提前规划行程：了解舟山的旅游景点和特色美食，提前规划好行程。

2、住宿选择

选择靠近景区、交通便利的住宿地点，优先选择提供母婴服务的酒店或民宿，以确保旅途舒适。

3、景点推荐

（1）普陀山：感受佛教文化，享受宁静的海岛氛围，在普陀山旅游时，注意穿着舒适，避免过度劳累。

（2）朱家尖：欣赏美丽的沙滩和海景，参加海上项目时需注意安全。

（3）桃花岛：感受海岛风光，体验海岛生活，在岛上品尝海鲜时，注意选择新鲜、卫生的餐厅。

4、美食推荐

舟山以海鲜美食著称，孕妇在旅行中可品尝各类海鲜，但要注意选择新鲜、卫生的餐厅，避免生冷食物。

5、注意事项

（1）保持良好的作息：孕妇在旅行中要保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

（2）注意个人卫生：保持饮食卫生，避免感染疾病。

（3）穿着舒适：选择舒适的鞋子和衣物，以适应海岛的气候和旅游活动。

母婴共享的乐趣

在舟山旅行中，孕妇可以与胎儿共同感受海岛风情，参加一些适合母婴的活动，如海边散步、观赏海景等，这不仅是一次难忘的旅行经历，也是一次母婴共享的亲子时光。

通过本文的攻略，希望能帮助孕妇在舟山旅行中更好地享受美好时光，在旅途中，注意身体状况，合理安排行程，选择合适的住宿和餐饮，与胎儿共同感受海岛风情，祝您和宝宝旅途愉快！

附录：舟山旅游景点介绍及美食推荐

1、普陀山：感受佛教文化，欣赏海岛风光，推荐品尝当地的素斋美食。

2、朱家尖：欣赏美丽的沙滩和海景，参加海上项目，推荐品尝海鲜大餐。

3、桃花岛：体验海岛生活，感受海岛风情，推荐品尝当地特色小吃。