拉萨，这座神秘而美丽的城市，不仅是成人的朝圣地，也是孩子们探险和学习的乐园，本文将为您呈现一份专为儿童打造的拉萨旅游攻略，让您带着孩子轻松畅游拉萨。

目的地概览

拉萨，西藏自治区的首府，拥有丰富的自然和文化景观，这里有雄伟的布达拉宫、庄严肃穆的大昭寺、神圣的湖泊和广袤的草原，带着孩子来拉萨，不仅可以欣赏美丽的风景，还能体验独特的藏族文化。

行程规划

1、布达拉宫

布达拉宫是拉萨的标志性建筑，孩子们对其充满好奇，建议提前预约参观，以免人多拥挤，在布达拉宫，可以了解藏族历史和文化，感受建筑的魅力。

2、大昭寺

大昭寺是藏传佛教的圣地，环境肃穆，可以带孩子参观，但请注意保持安静，尊重宗教信仰。

3、扎基鲁寺

扎基鲁寺是拉萨的一个户外游乐场，有滑梯、秋千等设施，适合孩子们玩耍。

4、拉萨河畔与草原

拉萨河畔风光秀丽，草原广袤，可以带孩子到河边游玩，或者到草原上野餐、放风筝，享受自然风光。

5、西藏博物馆

西藏博物馆是一个了解西藏文化的好地方，有许多有趣的展览，孩子们可以在这里学到很多知识。

旅行准备

1、衣物：拉萨海拔较高，日照强烈，需准备防晒衣物、太阳镜等，由于昼夜温差大，需带上厚外套。

2、餐饮：拉萨有许多特色美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑等，可以带孩子品尝当地特色，但要注意饮食卫生。

3、药品：携带一些常用药品，如感冒药、止泻药等，由于拉萨海拔较高，可能出现高原反应，可携带一些高原反应药物。

4、门票预约：部分景点可能需要提前预约门票，请提前了解并预约。

注意事项

1、拉萨海拔较高，可能出现高原反应，在游玩过程中，注意孩子的身体状况，如有不适，及时休息或就医。

2、尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，尤其在参观景点时，要保持安静，避免影响他人。

3、注意防晒和保暖，避免晒伤或受寒。

4、在景区内不要随意采摘花草树木，保护景区环境。

5、注意饮食卫生，避免食物中毒或肠胃不适。

带着孩子们来拉萨旅游，不仅可以欣赏美丽的风景，还能体验独特的藏族文化，让孩子们在游玩中增长知识，在旅行过程中，请注意孩子的身体状况和安全，尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，希望这份攻略能帮助您和孩子们在拉萨度过一个愉快的假期。

字数统计（含标点符号）：约1773字，希望这篇文章能满足您的需求，如有其他问题或需要补充的信息，请随时告知。