甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是一个充满神秘色彩和自然风光的地方，这里有壮丽的雪山、广袤的草原、清澈的湖泊和独特的藏族文化，本篇文章将为您提供一份详尽的甘南自助游旅游攻略，帮助您更好地了解这个美丽的地方。

行程规划

第一天：抵达甘南

抵达甘南后，可以先安排入住酒店，稍作休息，晚上可以去当地的市场或者夜市感受当地的民俗风情。

第二天：夏河游览

游览拉卜楞寺，这里是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，下午前往桑科草原，欣赏草原风光。

第三天：扎尕那游览

全天游览扎尕那景区，包括石匣子、石林、石佛等自然景观，晚上可选择在景区附近的民宿住宿。

第四天：郎木寺游览

游览郎木寺，了解藏传佛教文化，下午可参观格尔底寺，感受寺庙的庄严与神圣。

第五天：合作市游览

参观当周草原，欣赏自然风光，下午游览合作市区的寺庙和市区风光。

第六天：返回

结束愉快的甘南之旅，返回出发地。

景点推荐

1、拉卜楞寺：作为藏传佛教的重要寺庙，这里有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，是了解藏族文化的好地方。

2、桑科草原：在这里可以欣赏到广袤的草原风光，感受大自然的壮美。

3、扎尕那景区：这里有独特的自然风光，包括石匣子、石林、石佛等景观，是摄影爱好者的绝佳去处。

4、郎木寺：这里有着独特的藏传佛教建筑和文化，是了解藏族文化的好去处。

5、当周草原：这里有着优美的草原风光，是放松身心的好去处。

交通指南

甘南交通便利，可以选择飞机、火车或汽车前往，抵达甘南后，可以选择租车或者参加当地的旅行团，以便更好地游览各个景点。

住宿推荐

甘南有许多酒店和民宿可供选择，可以根据预算和需求进行选择，在景区附近有许多民宿，可以体验当地的民俗风情。

美食推荐

甘南的美食丰富多样，以藏族的特色菜肴为主，推荐尝试青稞酒、酥油茶、糌粑、酸奶等当地特色美食，当地的羊肉和牛肉也非常美味，值得一试。

注意事项

1、甘南地处高原，请注意高原反应，适当休息和调整身体状态。

2、尊重当地的民俗文化和宗教信仰，不要随意拍摄寺庙和僧侣。

3、注意保护环境，不要随意丢弃垃圾。

4、甘南的天气多变，请备好防晒用品和衣物。

甘南是一个充满神秘色彩和自然风光的地方，值得一游，希望本篇文章为您的甘南之旅提供了帮助，祝您旅途愉快！

就是关于甘南自助游旅游攻略的介绍，希望能对您的旅行有所帮助，在旅行过程中，请注意安全，尊重当地的文化和习俗，保护环境，祝您有一个愉快的旅程！